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Você já sabe o que o Mindfulness?

Young Woman Sitting On Green Grass Doing Meditation In Park

Na correria dos dias de hoje, o trânsito, o estresse, o excesso de trabalho estão criando uma lista interminável de atividades obrigatórias. Cuidar das crianças, dos animais domésticos, recolher o lixo, preparar a alimentação de todas na casa, trabalhar. Quando nos damos conta, o dia passou e não paramos de pensar nenhum segundo. Já checamos… Continuar lendo Você já sabe o que o Mindfulness?